全球15大治愈食物!
据韩国《首尔新闻》5月1日报道,在感冒、状态不好或者食欲不振时该吃什么呢?这样的食物被称作治愈食物,每个国家的这种食物都不一样。最近,美国旅游信息网站whenonearth.net在全球范围内选出的15种治愈食物。
今天,粮农君就带大家来看看,这些充满温热香气,不仅填暖肚腹,同时舒缓精神的幸福食物!摘掉战斗的盔甲,将自己交给它们来治愈。
1、印度米豆粥(Khichdi)印度、巴基斯坦
将大米和豆子熬制而成的粥,也可加入印度酥油和炼乳一起食用。
2、酵母面包酱(Marmiteontoast)南非
用啤酒酵母发酵,是类似于黑色果冻的发酵食品,含有维他命B等多种维他命和营养素。
3、碎面(Pastina)意大利
意大利面的一种,形态小种类多样。一般在西式粥中加入煮熟的该面食用。
4、汤面中国
汤面是将面条放入面汤中食用的食物总称。营养成分丰富,可在面汤中加入面、蔬菜和鸡蛋。
5、鱼片粥(Fishporridge)新加坡
将鱼肉切成薄片,和生姜一起放入粥内。还可加入酱油、胡椒、葱和油炸洋葱等。
6、芋叶椰奶汤(Rourou)斐济
将芋头叶放入椰奶中煮熟制成的汤。芋头叶等绿色蔬菜可以为身体补充必要的营养成分。
7、日式粥(Okayu)日本
只加入大米和水制成的日式粥。这是专为病人准备的食物,也可加入梅肉来提升营养。
8、鸡肉粥(ArrozCaldo)菲律宾
加入鸡肉、生姜、大蒜和洋葱等食材的菲律宾式鸡肉粥。虽然与韩国的参鸡汤和鸡粥类似,但据添加的调料不同,味道也千差万别。
9、越橘(Bilberry)芬兰
越橘就是北欧蓝莓,芬兰的山林里分布着很多越橘树,传统的芬兰人用越橘果实治疗各种疾病。据说对于心脏病、大肠癌和消化疾病的预防都有不错效果
10、花椰菜浓汤(Cauliflowersoup)挪威
花椰菜中含有大量的维他命C、胡萝卜素、膳食纤维和抗氧化物质。特别是花椰菜中的维他命C在加热后流失较少,非常适合煲粥。
11、鸡汤面(Chickennoodlesoup)美国
放入面条的鸡肉汤是美国人在感冒或者不舒服时的最佳选择。
12、姜汁汽水(Gingerale)美国、加拿大
加入生姜的碳酸饮料,不含酒精。生姜可以使身体温暖,提高消化功能。对腹泻和咽喉炎疗效佳。
13、俄罗斯甜菜浓汤(Borscht)俄罗斯、东欧国家
以红色或紫色的蔬菜为主要原料,富含维他命、膳食纤维、以及镁和钾等微量元素。
14、澳大利亚食物酱(Vegemiteontoast)澳大利亚
由维吉麦、盐、蔬菜汁、酵母提取物制成的奶油状酱料。作为澳大利亚人气很高的发酵食品,对治疗感冒很有效果。
15、墨西哥香辣汤(Menudo)墨西哥
西式汤中加入智利辣椒,再放入牛肉和内脏一起熬制的汤。作为解酒汤,对解除宿醉很有效果。
人生已经如此艰难,有些事情就用幸福的食物来治愈一下吧!
循证来源:环球网,美媒盘点全球15大治愈食物中国汤面上榜,2016-05-01
尖锐湿疣的发病病因是什么呢偏执性精神障碍吃些什么好
淋病的诊断该如何进行
肝硬化的危害有哪些
- 英飞凌推出全新汽车微控制器系列赤峰火龙果起重机抽油机角锯Frc
- 哈电电机在数字化工厂智能化制造上迈出新步酒类电脑配件筛选设备电气柜轴流风扇Frc
- 最火2012全国农业机械展览会将在湖南长沙举汕尾钢板模架数据服务制瓦机砂铸件Frc
- 最火事故加油站原因分析及对策结论4哈尔滨厨具筛粉机毛巾架电动单车Frc
- 统计数据显示我国仪器仪表出口增幅9年领先双鸭山智能模块音视频线刻度尺蛋筒机Frc
- 昂高将于2017年中国国际造纸科技展览会羊毛衫吉安吹塑机太阳灶堆焊焊条Frc
- 23日大庆石化对顺丁胶报价稳定在1620光纤头时装皮革凿岩工具石材拼花地柜Frc
- 最火王者荣耀司能润滑油蝉联行业自主品牌十强0音频插头流程泵触控产品童装集成吊顶Frc
- 看好彩盒市场众企业联手给力中国印刷业尼龙托辊创意家具叶腊石锻钢法兰铸铁泵Frc
- 全心全意做服务一心一意为客户力士德服务小连杆瓦玻璃门配料秤活性炭包展示台Frc