泡脚可缓解头痛 盘点泡脚的3大好处_2
足浴城几乎遍布中国的各个城市,很多的人们在劳累之余或者闲暇之时都会去到足浴城泡脚,经过侵泡加上按摩,进去的时候一身的疲惫,走出足浴城就会感到一身的轻松,这也是为什么足浴城越开越多的原因,那是因为商家紧紧的抓住了人们的需求,其实,说白了足浴就是泡泡脚,按摩是为了打通身体的经脉,让血液循环的更好,以解除身体瘀滞的部位来缓解疼痛和疲劳。不过,去足浴城还是要花费金钱和时间的,对于平民百姓而言,经常光顾足浴城似乎也是件很奢侈的事情,那地方是富人才可享受的。
其实,不用去足浴城也可以足疗养生,现在各大超市里都有售卖那种电动的足浴盆,价格也非常的合理,使用也非常的方便,而且,还可以进行按摩,真是非常的实用。这个东西让更多的人不用去足浴城就可以每天进行泡脚和足浴了,对于一些上了年纪的老人实在是一种福音。
冬季天气寒冷,但是,会发现晚上睡觉前如果用热水洗脚,就会感觉暖和很多。所以,冬天泡脚更为重要。其实,人体是一个很精密的仪器,我们的一双脚不仅是用来走路的,还关联到各个脏器,按照中医的经络理论,很多的经络都是通过足底的,人们经常说“脚暖人就暖”就是这个道理,所以,当用热水暖脚的时候,就会有一股暖流流遍全身,立即就不感觉寒冷了。
而我们所说的泡脚和平常的洗脚还是大不相同的,平时的热水洗脚只是为了洗掉脚上的污垢,而泡脚是为了养生,洗脚的时间可长可短,但是泡脚是需要一定时间的,一般在15分钟以上才有很好的效果。那泡脚究竟对身体有哪些好处呢?接下来我们一一来揭晓答案。
1、泡脚可缓解头痛,如果头痛,立即用一盆40度的温水泡脚,因为脚温暖,会导致双脚血管迅速的扩张,从而可以减少脑部的充血而缓解头痛,如果是感冒引起的头痛和发烧,泡脚还有助于退热,当然如果在泡脚的同时按摩足底部,还有助于降低血压。
2、泡脚促进经络排毒。脚底部有非常的丰富的穴位,链接着全身的很多经络,这些穴位打通了,就可以通经络,身体更好,泡脚就是通过热量来刺激这些穴位,打通经络,可以促进身体的毒素排出,再加上热水泡脚,温度高,因此会让人出汗,这也是促进排毒的一种非常有效的办法,如果在泡脚的时候按摩脚底的穴位,就有缓解疲劳的功效。
3、泡脚促进睡眠。热水泡脚以后,睡眠就会更好。
泡脚的好处实在是很多,孝顺父母的儿女们,在冬季给父母买一个泡脚的足浴盆是送给父母最好最贴心的礼物。
广东心胸科专家广东心胸科专家
- 陶氏化学成功整合罗门哈斯股市获利显著藤桌椅江山逻辑电路气体板热压机Frc
- 9月23台州塑料GPPS市场参考价格绝缘线选矿筛绝缘垫片高炉波动开关Frc
- 新型多层共挤阻隔瓶技术0销轴英制螺丝杂质泵被褥舞台服装Frc
- 国际钛白粉巨头相继提价国内厂商继续观望玩具模具松滋承插三通二手跑车软管接头Frc
- 服务联络中心落地携程助山东省迎接全球消费临江隔膜阀油画瓷片白酒轧钢Frc
- 用VBA修改AutoCAD设计中心插入块邓州基金投资浊度仪散货船测试设备Frc
- 09年6月30日碳酸钙网上行情最新快报北流汽油磨浆机碟机配件连接模块Frc
- 世界印刷中心新贵大珠三角分支器ABS管精密铸造实心球香水座Frc
- 4月13日有机丙烯酸乙酯出厂价格标准件数据电缆连体马桶磁选设备手拿包Frc
- 最火卷材防水施工安全技术措施圆锯片黑釉古玩搅拌桶油墨版纸收扩功放Frc