摔倒了怎么消肿除瘀血【阅读】_1

体内淤血阻滞常表现为身材特定部位的痛苦悲伤，把柄固定，以刺痛为主。关于淤血体质的人，要尽早引起重视。而生活中不少食物都具有活血化瘀的功效，上面我们就针对活血化淤血的食物为大家简单介绍一下吧。

活血化淤血的食物有以下几种：

1、黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而低落血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发作。黑木耳另有较强的吸附感化，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。

2、洋葱：辛温，归肺、肝经。摔倒了怎么消肿除瘀血，洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用，摔倒了怎么消肿除瘀血。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板堆积，因此能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。

3、生姜：性温，味辛。摔倒了怎么消肿除瘀血，姜有促进血液轮回、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究标明，生姜能降低胆、血糖、血辽宁肾病医院排行榜
液黏稠度，增加血小板凝固，预防心脑血辽宁肾病医院排行榜
管梗塞。摔倒了怎么消肿除瘀血。

4、大蒜：《本草纲目》里说，大蒜“其气熏烈，能通五脏、达诸窍……”大蒜素有按捺血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用，还能降低“坏胆”，降低“好胆”。

5、鱼：无论是深海鱼、浅海鱼，仍是淡水鱼，都含有对抗血液凝固和血栓构成的EPA、DHA两种不饱和脂肪酸，因此吃鱼有预防心脑血管病的成效。

活血化淤血就用狮马龙活络油

狮马龙活络油的组方药物芬芳走窜，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的消炎止痛、舒经理络，活血散瘀的作用，用于风湿关节酸痛，手足麻痹，以及跌打损伤，轻度烫伤，外用止痛具有良好的效果。

此中狮马龙活络油的不同成分也具有分歧的特点，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏浚经脉，行气血之功效。

产品以挥发油类的物质为基础，有很强的渗透性，可敏捷被人体接收，有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。不仅如此，狮马龙活络油具有香港原装进口、专油专治、见效快、佳、不良反响小等特点，使用方便，操作简单，值得推广运用。摔倒了怎么消肿除瘀血。

疗伤祛痛健保：

2、涂药油：涂抹于患处

3、做理疗：运用分歧的手法

温馨提醒:先以手指压阿是穴(即压痛点)，渐渐旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重，以不过分痛楚为宜，持续约15分钟。按摩后热敷(运用热水袋)，可促进药物更好的接收，效果更佳。

以上内容就是针对“活血化淤血的食品”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。生活中我们也要多加留意悟出现的亚健康状态，积极调理也很重要。