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【新闻】女人如何快速减肥控制4个时期小心变胖

发布时间:2021-01-08 09:42:58 阅读: 来源:钢丝网厂家

发育阶段

这个时期发胖是很正常的 ,因为女生进入青春期,体内的脂肪越来越多,这是自然发育,不用太担心。

现在很多青春期女生为了减肥,拼命节食,严重的产生厌食的现象,营养缺乏,家长们一定要注意。

生育阶段体重会增加

生完小孩后,女性体重明显增加,这除了和妊娠期的分泌有关,而且也是浦乳期大量进步的功劳。

小编不建议女性在哺乳期减肥,要等到孩子断奶之后,身体内的激素水平恢复正常,自然而然就会瘦下来。

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